片づけをさっさと終わらせて
もっとやりたいことをやりましょう！
フルタイム勤務＋ワンオペ育児で
毎日いっぱいいっぱいでした。
私はかつて、フルタイム勤務＋ワンオペ育児で毎日いっぱいいっぱいでした。朝から晩までバタバタ。
仕事帰りに家に帰るのが嫌で、ちょっと寄り道したいけど、そんな時間はない。毎日お迎え時間ギリギリに保育園に飛び込む。
家はいつも散らかっていて、必要なものが見つからず、毎日イライラ。
子どもが物を散らかしても怒ってしまって自己嫌悪。
「この生活いつまで続くんだろう・・・」と感じていたときに出会ったのがこんまり®流片づけでした。
まず自分の洋服を全部出したら「黒色が多いな。」
男性ばかりの会社で目立たないように働いていたこと。母に「白い服は汚れるから着ちゃだめ」と言われて育ったこと。
自分の意思ではなく人の目を気にしたり、大人になっても母の目が気になる自分に気づきました。
「もう自分のことは自分で決めたい」
こんまり流で片づけるための時間をなんとか作って3ヶ月で家中にある自分のモノすべてと向き合いました。
・必要なものがすぐ見つかるようになる
・仕事に集中できるようになる
・自分の「好き」が明確になる
そして何より、「家にいたい」と思えるようになったんです。
家が居心地のいい空間になると、心に余裕が生まれ、自然と「もっとこうしたい」という前向きな気持ちが湧いてきました。
こんまり流の片づけは、片づけている瞬間はもちろん片づけをした後にも変化が起こります。
片づけレッスンを受けて片づけを進めると更にその変化は大きくなります。
Migarni consuiting 代表
岸岡 文子（きしおか ふみこ）
もっと身軽に、もっと自由に。
どんな変化も味方にする。
「こんまり®流片づけコンサルタント」
ワンオペ2人育児×フルタイム勤務中にこんまり®流片づけに出会い、家中すべて片づけ終える。
自分が本当に大事にしたい事に気づき、11年勤務した会社を退職。
こんまり流片づけコンサルタント・セミナー講師として活動中。大阪在住・金沢出身。小３・小１の母。
「一度片づけたら、絶対に元に戻らない」近藤麻理恵が独自に編み出した画期的な片づけ法
こんまり®メソッドとは
左：Migaruni consuiting代表 岸岡文子
右：こんまり®メソッド考案者 近藤麻理恵氏
「一度片づけたら、絶対に元に戻らない」
近藤麻理恵氏が独自に編み出した画期的な片づけ法。
片づけを通して自分の内面をみつめることで、「どういうものに囲まれて生きたいのか」自分の価値観を発見し、キャリアや人間関係など、
人生における全ての選択に大きな変革をもたらします。
『こんまり®メソッド』は、近年海外でも大きな注目を集めています。
このメソッドについて書かれた『人生がときめく片づけの魔法』は世界 40カ国もの国で翻訳出版され、世界で累計1400万部を超える大ベストセラーとなりました。
特に、アメリカでは発売直後から「The New York Times」「The Wall Street Journal」「The New Yorker」などの有力紙に次々に取り上げられ、Amazon.comでは連続して総合１位を獲得。「片づけをする」という意味として「kondoing（コンドウする）」という単語が使われるなど、社会現象となっています。
これほどまでにこのメソッドが世界から注目されているのはどうしてでしょうか。それは、この方法が確実に効果のある、画期的な片づけ法だということ以上に、片づけに対する考え方・哲学に理由があるようです。
たとえば、モノに「ありがとう」を言ってから捨てる片づけの作法。 片づけを通して自分の内面を見つめ直すという、本質を追求する姿勢。こうした哲学は、マインドフルネスな生き方を求める人にフィットした 「”人生を変える”片づけ法」として人々に広く受け入れられています。
こんまり®メソッド『5ステップ』
あなたが片づけをしようと思ったきっかけはなんですか？ モノを捨てはじめる前に、一度じっくり、片づけの目的を考えることに取り組んでみてください。自分が「片づいた部屋で生活している様子」がありありとイメージできるくらい、具体的に考えるのがポイントです。
片づけられないのは、モノが多いから。モノが増えてしまうのは、自分が持っているモノの量を把握できていないから。モノの量を把握するために、カテゴリー別に収納から出して見てみることが重要です 。場所別ではなく、モノ別に片づけていきましょう。
片づけの極意は、「何を捨てるか」ではなく、「何を残すか」。モノを一つひとつ手にとって、触れてみることが重要です。体の反応を感じて、ときめくモノは残し、ときめかないモノは手放す。こうすることで、自分にとって「持っていて幸せになる」「心がときめく」モノだけに囲まれた生活を手に入れることができます。
片づけをするときは、衣類、本類、書類、小物類、思い出品の順番で進めていきます。この順番で片づけることで、「ときめき感度」が少しずつ磨かれ、スムーズに片づけを進めることができます。
「ときめくモノ」を選び終わったら、すべてのモノの定位置を「一つ残らず」決めましょう。一つでも住所不定のモノがあると、散らかる可能性が一気に高くなります。使ったあとは定位置に戻すだけで、片づいたおうちをキープできるようになります。
リバウンドが起きない
『こんまり®メソッド』に
基づいた片づけを
マンツーマンでお手伝いします。
片づけの主役はお客様ご自身です。
ヒアリング
・現状の悩みや理想の暮らしを丁寧にヒアリングいたします。
※片づけレッスンの対象はお申込者のみとなります。ご家族の持ち物は片づけません。
※片づけレッスンは「片づけ代行」ではありません。あくまで、片づけをお客様ご自身で進めるのをサポートいたします。
1回目
・片づける順番は衣類から。一緒に衣類を全部出します。
・全部出した衣類を「ときめき」で選ぶお手伝いを行います。
・たたみ方や収納のアドバイス を行います。
2回目以降
・１回目のレッスンからの変化をお伺いします。レッスン後のお客様の変化に合わせて理想の暮らしを軌道修正します。
・衣類の片づけの続きor本の片づけレッスン（お客様によってレッスンのスピードは異なります）
・選び方や収納のアドバイスを行います。
■こんまり®流片づけレッスン
| 時間 | 1回 5時間 |
|---|---|
| 場所 | お客様のご自宅 |
| 料金 | 33,000円（税込）＋交通費（実費） |
お客様の持ち物の量、モノの見極め速度、レッスン以外の時間でのご自身の取り組みによって、片づけ終わるまでの回数は前後します。
- 1回目：ヒアリング・衣類
- 2回目：本・書類
- 3回目：小物・思い出
- 1回目：ヒアリング・衣類
- 2回目：本・書類
- 3回目：小物
- 4回目：小物・キッチン
- 5回目：思い出
- 1回目：ヒアリング・衣類
- 2回目：本
- 3回目：書類
- 4回目：小物
- 5回目：小物
- 6回目：キッチン・洗面所
- 7回目：思い出
実は、レッスンを受けたらもっときれいに片づいたお家になると思っていました（笑）
40代女性
家族構成：ご夫婦・お子様1人
お住まい：3LDK
自分のお家を自分が心地よいように整えるには、自分がやらなければいけない、向き合わないといけないと気づきました。
途中、頭が疲れて片づけが進まず、いつもふみさんがフル活動してくださいました^ ^その時も、黙ってお片づけしてくださったり、いろんな提案を丁寧にしていただいて、片づけ以外のたくさんの学びを得ました。
好きだったのは、引き出しの中を箱で区切って取り出しやすいようにした収納です。洗面所の引き出しや、台所の引き出しなど、自分では考えつかない、私でもできることを提案してくださり、うれしいです。
今からが始まりで、我が家らしい心地いい空間を作っていきたいです。
長い間ありがとうございました。
文子さん。一年以上かけてのおかたづけレッスン、ありがとうございました！！
30代女性
家族構成：ご夫婦・お子様1人
お住まい：3LDK
雑然とものがあった以前と比べて、家の空間がより心地よくなりました。片づけられない女から、片づけられないことはない、片づけができるマインドに変わりました！
キッチンも、他のスペースも見やすく使いやすくなり、扉を開けるのが楽しくなりました。
自分では思いつかなかった片づけや収納方法を伝えていただき、自分の枠も広がりました。
片づけだけではない生き方や考え方まで通ずるこんまりメソッドをがっつり片づけを通して知ることができてとても幸せです。
またブラッシュアップお願いします。
かなり無理なスケジュールだったにもかかわらず、ありがとうございました！まずは養成講座、頑張って受けます！
30代女性
家族構成：ご夫婦・お子様1人
お住まい：3DK
普段の片づけをしやすくなり、以前より掃除が行き届きやすくなったので、今まで気にならなかった汚れなどが逆に目につくようになり、キレイにしたいと思いました。
収納の中がときめく状態になったので、飾ってあるもの等もよりときめく方法で飾りたいと思いました。
アクセサリーを毎日見える場所に飾ることで、少し自分を優先して、あんまり興味がなかった（というか自信がなかった）お洒落なんかもしてみたりしたいなと思えるようになりました。
